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【万里跑者:4000公里达成记事】


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11月10日,周六,晴,微凉,跑步的好天气。正常计划的10公里完成,想起前几天统计过的累计里程,再核对一次:到4002公里了。

上一次统计是2月8日,当时完成了3000公里。那时我自己预计8~9月可以完成4000公里,现在实际晚了2~3个月。从2016年6月开?#35745;?#36305;,历时3年半左右,距离总目标10000公里只差5998公里了,想想也是蛮开心的,可能再用4年多一点时间,就能达成第一个大目标了。
万里跑者2

虽然比预计是晚了一点时间达成,但也并非是有特意偷懒。相反,因为没有伤痛困扰,从3000到4000这个阶?#38382;?#27604;较勤快的。只是,因为早上送小孩上学的原因,每次的距离比计划的要少2公里左右。很多次累计?#21525;?#21518;,不知不觉就比预计慢了。

这次我开心地录了一小?#38382;?#39057;,分享在微信朋友圈里,得到了好多朋友的支持和鼓励。大部分人都对我跑步的坚持表达了敬佩,我想是因为在大家的圈子里,跑步的人非常多,但是能够坚持3年多,坚持到4000公里的真不多吧。我自己当然很淡定,4000公里嘛,只是我的一个小阶?#25991;?#26631;,毕竟10000公里还远着呢。

说说这1000公里的变化和收获。体重几乎没有变化,配速也保持一样,跑步的地点要么是家附近、要么是出差的地方,好多与跑步有关的都没有什么变化。真要?#19994;?#20160;么变化点的话,我想应该是越来?#36739;不抖来?#20102;。一个人跑习惯了,对跑团的活动提不起任何兴趣,小区里的跑团团长职位也“自然交接”了。就连最近好多赛事我也没有兴趣报名参加,有好心跑友提醒了几次,我表达了谢意后都婉言拒绝了。倒是对两个儿子提?#35828;?#35201;求,拉着他们跟着我跑了好几次。看着他们从抗拒跑步到勉强接受,看着他们从气喘吁吁到气定神闲,也看着他们从2公里到PB 7公里。孩?#29992;?#20284;懂非懂地在体会跑步带给他们的感悟,而我也在享受着和他们一起流汗后的喜悦——谁不希望孩子身体健?#30340;兀?/span>

对了,?#19968;?#22312;4?#36335;?#23558;万里跑者注册了商标,谁知道以后有什么用呢?当作对自己的鼓励吧!
万里跑者商标

 

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